Ma Silhouette
« Ce qui est proposé dans nos centres, ce n’est pas de travailler juste sur la silhouette pour l’apparence, mais bien d’évoluer en travaillant sur le mental qui va impacter le corps. Pourquoi avons-nous des compulsions? Pourquoi, même en faisant attention, je ne perds pas de poids? Il faut se (re)connecter, s’écouter, accepter: sans cela, il n’y aura pas de résultat durable. «
MIRANDA Stéphanie, dirigeante et praticienne des centres Luxosanté
Que pouvons-nous faire pour votre perte de poids ou pour travailler sur votre silhouette?
Lors d’un bilan de 2h, nous faisons le point sur vos attentes, vos besoins, l’origine de cette prise de poids ou non perte. Puis, nous allons décoder les « symptômes » pour aller voir ce qui se cache derrière. Et proposer un accompagnement sur mesure pour travailler en profondeur, mais surtout avec des résultats pérennes sur le long terme en travaillant sur la globalité, corps/mental/esprit.
Nutri-énergétique
Rebooster, adapter son alimentation selon ses émotions et la femme que vous êtes, l’âge, les besoins
EN SAVOIR PLUS
Suite à un bilan de 2h, vous recevez sous forme de E-book personnalisé avec différentes routines bien-être (fleurs de Bach, travail de respiration, exercices gestion du stress, stimulation de points à faire soi-même…) des conseils en Nutri-énergétique, car « bien manger, c’est bien penser ». Selon notre état d’esprit, nos besoins sont différents; nous pouvons manger nos émotions.
La nutri-énergétique est un bon allié dans chaque démarche : belle peau, inconforts ménopause, post partum…
Bilan 2h + E-book personnalisé : 90€ (compris dans une cure de Luxopuncture)
Luxopuncture Relation à Alimentation
Je calme mes compulsions, mon appétit excessif et mes fringales
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Avec la Luxopuncture Perte de Poids pour stimuler les « hormones de bonheur » (Luxopuncture: stimulation des points énergétiques par infrarouge), nous allons calmer les compulsions alimentaires, l’appétit excessif, les fringales… Créer un dégout sur certain aliment. Mais nous allons aussi améliorer le sommeil, l’humeur, redonner de la vitalité…
Une réelle aide dans la mise en place de nouvelles habitudes sans frustration et en étant détendue. Bien entendu, les séances sont mises en place avec un coaching Holistique, où nous travaillons sur le « fond et la forme » du problème
Les protocoles sont créés de manière sur mesure (praticienne de formation acupunctrice et formatrice officielle de Luxopuncture sur le Rhône-Alpes-Auvergne).
Coaching Holistique + Luxopuncture 2h + E-Book : 80€ en cure
Coaching Holistique avec Hypnose/PNL
Couper les comportements aujourd’hui obsolètes
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Avec le Coaching et l’Hypnose, l’objectif est de couper les liens cachés derrière votre alimentation, mais aussi de travailler sur la gestion des émotions en calmant l’esprit et en faisant une mise à jour de ce que vous ne souhaitez plus répéter. Nous allons aussi analyser votre façon de manger et rééduquer votre rapport à l’assiette, améliorer votre vision de vous-même et trouver des solutions ensemble pour gérer les situations du quotidien.
Séance 2h : 90€ (compris dans une cure en Luxopuncture)
Coaching Holistique et Cohérence Cardiaque
Gérer et diminuer ses compulsions et son appétit excessif
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Avec cette technique respiratoire simple mais sur mesure associé à un logiciel, réguler votre système nerveux qui peut être responsable des compulsions alimentaires, l’appétit excessif et les fringales en réduisant le cortisol (hormone du stress chronique). Cette méthode va être un allier aussi sur le long terme pour être autonome.
Les séances s’associent au Coaching Holistique avec la PNL et l’Hypnose si besoin pour analyser, comprendre et répondre aux besoins cachés.
Séance 2h : 90€ (compris dans une cure en Luxopuncture)
A cela peut s’ajouter d’autres techniques pour compléter
Drainage Lymphatique/ Amincissant
Pour soulager les jambes, diminuer la rétention d’eau, la cellulite, détoxifier l’organisme et raffermir
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Le Drainage Lymphatique– Méthode Renata permet de détoxifier en profondeur l’organisme, renforcer le système imunitaire, soulager les jambes lourdes ou les inconforts hormonaux associés, désengorger les tissus.
Drainage 75min : 150€
Avec un Massage Amincissant pour déstocker la cellulite, diminuer l’effet peau d’orange, obtenir une peau plus lumineuse, raffermir.
Amincissant : à partir de 80€
Luxo-puncture Inconforts Ménopause
Pour diminuer, voir supprimer les inconforts de la (Pré)Ménopause naturellement
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La Luxopuncture pour les Inconforts de la Ménopause a comme objectif de calmer, voir supprimer ces dérèglements tels que les bouffées de chaleur, les sudations, la fatigue… Mais aussi réguler les hormones (oestrogènes, progestérones…) pour aider dans une perte de poids et pour « dégonfler ».
Associée à la Nutri-énergétique. Protocole sur mesure (praticienne de formation Acupunctrice et formatrice officielle en Luxopuncture Rhône-Alpes-Auvergne).
Séances en cure : 80€
Auriculo/ Réflexologie Plantaire
Pour rééquilibrer son énergie grâce aux points réflexes sur les oreilles et les pieds et aider à rebooster
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Massage traditionnel chinois où l’on va travailler principalement sur les pieds en digitopuncture pour rééquilibrer les énergies. Le pied est fractionné en différentes zones qui correspondent aux différents organes/entrailles et parties du corps. Le massage commence tout d’abord avec un modelage des pieds pour vous détendre, ensuite la stimulation des différentes zones par pression ou lissage.
Il est associé à de l’auriculo-réflexe avec des « mini-billes » sur l’oreille qui permet de profiter plus longuement du soin.
60min : 90€
Chi Nei Tsang ou Massage Abdominal
Pour faire recirculer l’énergie pour une meilleure digestion/élimination, drainer les toxines
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Massage chinois qui a pour but de libérer les tensions au niveau de l’abdomen pour favoriser le bon fonctionnement des organes/entrailles. Une analyse du nombril sera faite. Ensuite, nous allons travailler sur les attaches des fascias dans le dos, le diaphragme et le bassin puis, assouplir l’abdomen en drainant le foie, aider les intestins à exercer leur fonction d’évacuation, redonner de l’énergie à l’estomac, la rate et le pancréas.
60min : 90€
Ateliers/ Programme
Se rencontrer en groupe dans la bienveillance pour partager, se soutenir et découvrir des outils efficaces
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Avec les Ateliers en Visio ou en Présentiel(cohérence cardiaque, hypnose, visualisation, groupe de parole, minute philo…) en one shot ou en Programme sur plusieurs mois, l’objectif est d’avoir des moments d’échange avec d’autres femmes et de la pratique sur plusieurs séances pour un travail étape par étape avec des outils qui sont de véritables soutiens pour se reconnecter à soi.
Atelier 1h30 : 40€
Mais si je suis loin?
Un suivi à distance est possible en Coaching/PNL/Hypnose pour la gestion du stress, le rapport à la nourriture, l’arrêt tabac, l’amélioration du sommeil, etc... Faisons le point en Visio