Mes émotions
« Nous sommes dans un monde où tout va vite, où il faut être performant, paraître. Ou même être toujours parfait.
Sauf que le stress, l’anxiété, la nervosité sont souvent là.
Mais, où est le plaisir de vivre? De profiter du moment présent?
Notre corps va nous envoyer des signes de « déséquilibres ». Notre mental va se dissocier et donner cette sensation d’être spectateur de sa vie. Nos émotions vont faire les montagnes russes à cause du manque d’ancrage.
Le but est de retrouver une harmonie dans notre vie. »
MIRANDA Stéphanie, dirigeante et praticienne des centres Luxosanté
Que pouvons-nous faire pour votre stress, vos angoisses ou votre nervosité?
Lors d’un bilan de 2h, nous faisons le point sur vos attentes, vos besoins, l’origine de ces émotions. Puis nous allons décoder vos « symptômes ». Et proposer un accompagnement sur mesure pour travailler en profondeur, mais aussi sur le long terme
Coaching Holistique avec Hypnose/PNL
Pour couper les anciens comportements, liens obsolètes
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Avec le Coaching et l’Hypnose, l’objectif est de couper les liens cachés derrière ces émotions en calmant l’esprit, en reprenant confiance, en se redonnant de la valeur, en cassant certaines loyautés et en faisant une mise à jour de ce que vous ne souhaitez plus répéter. Nous allons aussi analyser votre façon de fonctionner et trouver des solutions ensemble pour gérer les situations du quotidien et faire face en toute sérénité.
Séance 2h : 90€ (compris dans une cure en Luxopuncture)
Coaching/ Luxopuncture Gestion des Emotions
Calmer les émotions trop fortes en stimulant les hormones de détente
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Avec la Luxopuncture Gestion des émotions pour stimuler les « hormones de bonheur » (Luxopuncture: stimulation des points énergétiques par infrarouge), nous allons calmer les émotions vécues trop fortes: nervosité, stress, anxiété… Mais nous allons aussi améliorer le sommeil, l’humeur, redonner de la vitalité…
Une réelle aide dans la mise en place d’outils sur la gestion des émotions. Un Coaching Holistique est mis en place avec les séances pour travailler sur le « fond et la forme ».
Les protocoles sont créés de manière sur mesure selon les émotions.
Coaching Holistique + Luxopuncture : 80€ en cure
Coaching/ Cohérence Cardiaque Gestion stress
Apprendre à mieux gérer le stress et à prévenir le burn-out
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Avec la Cohérence Cardiaque, rééquilibrer votre stress et faites de la prévention. Vous allez apprendre à ne pas laisser vos émotions prendre le dessus en vous recentrant sur vos sensations et décrypter rapidement les signaux d’alerte.
Cela permettre une amélioration du sommeil, du transit, aider à la perte de poids… Que des bienfaits! Les séances s’accompagnent d’un logiciel d’analyser pour noter l’évolution corporelle.
Un Coaching Holistique est mis en place avec les séances pour travailler sur le « fond et la forme ».
Coaching Holistique + Cohérence Cardiauque : 90€ en cure
Nutri-énergétique
Rebooster, adapter son alimentation selon ses émotions pour éviter les baisses d’énergie avec les pics de glycémie
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Suite à un bilan de 2h, vous recevez sous forme de E-book personnalisé avec différentes routines bien-être (fleurs de Bach, travail de respiration, exercices gestion du stress, stimulation de points à faire soi-même…) des conseils en Nutri-énergétique, car « bien manger, c’est bien penser ». Selon notre état d’esprit, nos besoins sont différents; nous pouvons manger nos émotions et le ventre est notre second « cerveau ». Avoir de l’énergie, c’est aussi avoir lénergie de faire face.
La nutri-énergétique est un bon allié dans chaque démarche : belle peau, inconforts ménopause, post partum…
Bilan 2h + E-Book : 90€ (compris dans une cure en Luxopuncture)
A cela peut s’ajouter d’autres techniques pour compléter
Auriculo/ Réflexologie Plantaire
Pour rééquilibrer son énergie grâce aux points réflexes sur les oreilles et les pieds et aider à se détendre
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Massage traditionnel chinois où l’on va travailler principalement sur les pieds en digitopuncture pour rééquilibrer les énergies. Le pied est fractionné en différentes zones qui correspondent aux différents organes/entrailles et parties du corps. Le massage commence tout d’abord avec un modelage des pieds pour vous détendre, ensuite la stimulation des différentes zones par pression ou lissage.
Il est associé à de l’auriculo-réflexe avec des « mini-billes » sur l’oreille qui permet de profiter plus longuement du soin.
60min : 90€
Kobido Holistique
Une aliance parfaite entre le Massage Ancestral Japonais et le Lâcher Prise de l’esprit pour se sentir en harmonie
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Authentique Kobido, enseigné par Sandrine Takumi Finch, disciple japonaise du 26ème maitre du Kobido sur une formation longue.
En Technique Traditionnelle Chinoise, le visage est le reflet du Coeur.
A cette technique, j’associe d’autres pratiques pour aller dans un lâcher prise en profondeur telles que la Cohérence cardiaque, les exercices de visualisation, etc…
Ce soin centenaire allie subtilement:
- Le Lâcher prise profond
- L’Apaisement cutané pour une belle peau sans rougeur
- Détoxifiant pour une peau sans imperfection
- Stimulation du sang pour un teint plus lumineux
- Détente des traits du visage
- Anti-âge en repulpant et raffermissant
Kobido 60min : 90€
Chi Nei Tsang ou Massage Abdominal
Pour faire recirculer l’énergie pour une meilleure digestion/élimination, drainer les toxines en cas de stress
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Massage chinois qui a pour but de libérer les tensions au niveau de l’abdomen pour favoriser le bon fonctionnement des organes/entrailles. Une analyse du nombril sera faite. Ensuite, nous allons travailler sur les attaches des fascias dans le dos, le diaphragme et le bassin puis, assouplir l’abdomen en drainant le foie, aider les intestins à exercer leur fonction d’évacuation, redonner de l’énergie à l’estomac, la rate et le pancréas.
60min : 90€
Massages "Femme en Lumière"
Un moment de profond relâchement mental et corporel au présent guidé par les mains du praticien
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Massage « Ode à la Femme »
Massage dansant, berçant adapté à vos besoins mêlant différentes techniques. Un lâcher prise profond, un bien-être extrême est l’objectif de ce massage. Laissez vous porter par nos mains expertes pour vivre un moment suspendu dans le temps où seul le lien de votre corps importe.
60min : 90€
90min : 130€
120min : 170€
Massage « Ode au Féminin Sacré »
Massage crâne/visage/épaules tout en douceur où la main du masseur se mêle à la voix de praticien en hypnose pour un voyage en visualisation où on épure les émotions. Un duo hors du temps pour un réel lâcher prise au niveau du mental et du corps à grâce à la stimulation des sens pour laisser émerger le coeur.
30min : 110€
Ateliers/ Programme
Se rencontrer en groupe dans la bienveillance pour partager, se soutenir et découvrir des outils efficaces
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Avec les Ateliers en Visio ou en Présentiel(cohérence cardiaque, hypnose, visualisation, groupe de parole, minute philo…) en one shot ou en Programme sur plusieurs mois, l’objectif est d’avoir des moments d’échange avec d’autres femmes et de la pratique sur plusieurs séances pour un travail étape par étape avec des outils qui sont de véritables soutiens pour se reconnecter à soi.
Atelier 1h30 : 40€
Mais si je suis loin?
Un suivi à distance est possible en Coaching/PNL/Hypnose pour la gestion des émotions, le rapport à la nourriture, l’arrêt tabac, l’amélioration du sommeil, etc... Faisons le point en Visio